[最も選択された] 目をつぶって片足立ち 脳 236115
目をつぶって片足立ち CureHeal通信 第458号19/5/25 第457号にひきつづき、脳内科医の加藤俊徳先生のお話の内容からお届けします。 まず前回の復習です。 『脳は死ぬ直前まで成長し続ける』 目をつぶって片足立ち （1）目を開けて片足で立つ。 （2）そのまま目を閉じて60秒間片足で立つ。 後ろ歩き （1）腰に手を当てて背筋を伸ばす。 （2）後ろにゆっくり歩く。 （3）慣れてきたらつま先立ちで歩く。「目をつぶって片足立ちになる 声を出して30秒数えるとめんどくさいが消える」 たった30秒で出来る方法で とても簡単なのでやってみる価値はありそうですね。脳科学の人が教えてくれた方法で考え方がリセット出来るのでは？ 朝メシ前の脳活体操 11月17日のまちかど情報室 まちかど情報室つっこみブログ 目をつぶって片足立ち 脳